کتاب گرسنگی دادن به بچه غول مشوش

(0 دیدگاه) 0 فروخته شده

32,000 تومان

مجموعه کتاب های گرسنگی دادن به بچه غول، علاوه بر فوق العاده بودن، موجب تحول و تاثیرگذاری می شوند. این تحول و ناثیرگدپذاری شامل هر دو گروه نوجوانان و بزرگسالانی است که با آن ها کار می کنند.

کتاب گرسنگی دادن به بچه غول مشوش از کتاب‌های گرسنگی دادن به بچه‌غول است که موفق شده جایزه بگیرد. کتاب فوق به ما کمک می‌کند اضطراب زمان امتحان و روش رفع آثار احتمالی آن را بشناسیم.

در این کتاب بیان شده است که هروقت ما دچار استرس می‌شویم، بچه‌غول مضطرب را از قفس آزاد و به طرف خودمان دعوت کرده‌ایم. زمان امتحانات داشتن ترس و استرس، تا حدی طبیعی است. اگر نتوانیم آن را بشناسیم و مهار کنیم، گویی به بچه غول غذا می‌دهیم و او را قوی‌تر می‌کنیم. هرچه بچه غول مضطرب را قوی‌تر کنیم، اضطراب ما نیز افزایش پیدا می‌کند.

خبر خوب این کتاب این است که ما می‌توانیم بچه‌غول را متوقف کنیم.

گرسنگی‌دادن به بچه‌غول به ما می‌گوید که می‌توانیم به‌وسیلۀ مدیریت و پرورش فکر، شناخت و مدیریت هیجانات و کنترل رفتارهای زمان استرس، اضطراب و استرسمان را مدیریت کنیم.

این کتاب برای چه کسانی مفید است؟

یکی از مزایای عالی کتاب گرسنگی دادن به بچه غول مشوش این است که نوجوانان بالای 10 سال هم می‌توانند آن را بخوانند و راهکارهایش را به کار بگیرند.

این کتاب همچنین، مشاوران مدارس، فعالان مؤسسات و بخش‌های آموزشی، فعالان در مددکاری اجتماعی، کارمندها و پدران و مادران مفید است.

گرسنگی‌دادن به بچه‌غول مشوش هم برای نوجوانان و هم برای بزرگسالان کاربرد دارد.

فهرست کتاب گرسنگی دادن به بچه غول مشوش

سپاسگزاري ها

دربارۀ نويسنده

توصيه هايي براي والدين و متخصصان

فصل اول، چرا اين کتاب را بخوانيم؟

فصل دوم، اضطراب امتحان چيست و بچه‌غول مضطرب امتحان کيست؟

فصل سوم، تصورات پراسترس ما

فصل چهارم، رفتارها، احساسات و بدن تحت استرس ما

فصل پنجم، تأثيرات اضطراب امتحان

فصل ششم، تنها شما نيستيد که اضطراب امتحان را تجربه مي کنيد

فصل هفتم، گرسنگي‌دادن به بچه غول مضطرب امتحان؛ تفکر متفاوت!

فصل هشتم، گرسنگي‌دادن به بچه غول مضطرب امتحان؛ اقدام متفاوت

فصل نهم، جمع بندي

گرسنگی‌دادن به بچه‌ غول عصبانی – نوجوانان

 

5/5 (1 Review)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب گرسنگی دادن به بچه غول مشوش”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.