کتابی ساده، کمحجم، جذاب و پرنکته برای کسانی که در کار و زندگی فردی و اجتماعیشان بهدنبال رشد و موفقیت هستند.
اگر کسی بخواهد درزمینۀ خودشناسی و خودسازی هم از این کتاب استفاده کند، میتواند اتفاقات بین شخصیتهای کتاب را برای خودش الگوسازی کند.
همچنین، اگر شما کمی روحیۀ کنجاوی داشته یا به حیوانات علاقه داشته باشید، قطعاً مایل خواهید بود بدانید حیواناتی مثل نهنگها را در مراکز تفریحینمایشی چطور تربیت میکنند. این کتاب به شما میگوید یکی از شیوههای مؤثر انجام چنین کاری کدام است و تفاوت آن با شیوههای دیگر در چیست.
در کتاب زبان بدن دروغگوها لیلیان گلاس، نویسنده و تحلیلگر زبان بدن، به این موضوع پرداخته است که چطور میتوانیم افراد دروغگو و فریبکاران را از حرکات بدنشان بشناسیم.
خلاصه و چکیدهای از کتاب زبان بدن دروغگوها
آنچه در اینجا میگوییم، براساس فهرست و محتوای کتاب است. سعی کردهایم که خلاصه و چکیدهای از محتوا را در قالب بیان اصل موضوع و شاکلۀ متن کتاب تقدیم شما کنیم، طوری که هم محتوا حفظ شود، هم از متن اصلی کتاب استفاده شود و هم پرگویی نشده باشد. در ادامۀ ویرایشهایمان سر فرصتهای بعدی بقیۀ محتواهای کتاب را هم درج میکنیم.
دربارۀ نویسنده
دکتر لیلیان گلاس تحلیلگر رفتار و متخصص زبان بدن و ارتباطات است. او سوابق زیادی در این زمینه به طور تخصصی دارد که میتوانید آنها را در قسمت نویسندگان تارنمای جریان کتاب بخوانید. روی این پیوند کلیک کنید: دکتر لیلیان گلاس
دربارۀ مترجم
مقدمه
فریبخوردن، دست انداخته شدن، گول خوردن یا فقط یک دروغ ساده شنیدن، برای همه اتفاق میافتد. فرقی نمیکند چقدر باهوش باشید، چه سنی و چقدر ثروت داشته یا چقدر مشهور باشید. تقریباً همه در زندگی به شیوههای مختلف یک بار قربانی یک دروغگو شدهاند که یا حقیقت را پنهان کرده است یا اطلاعات غلط به آنها داده است… .
پیشینۀ نویسنده
خبرسازهای دروغگو
کاربرد کتاب
دوباره هرگز
بخش اول، مواجهه با دروغگو: چهکسی دروغ میگوید و چرا؟
فصل 1. دروغ چیست؟
فصل 2. هزینۀ دروغ
دروغگوهای مشهور
خیانت و جرائم احساسی
داستان من
وقتی قهرمانها دروغ میگویند
وقتی دروغها میتوانند زندگی شما را ویران کنند
فصل 3. تکامل یک دروغگو
جالب است بدانید که گلاس، در این قسمت از کتاب زبان بدن دروغگوها به بیان نمونههای زیادی از دروغهای به کار گرفته شده توسط حیوانات و حتی کودکان میپردازد و شیوههای جالبی را بیان میکند. این نکات حتی میتواند در ارتباطگیری و ارتباط مؤثر و تربیت هم تأثیر مثبتی بگذارد.
چرا حیوانات دروغ میگویند؟
نوزاد دروغگو
کودک نوپای دروغگو
پیشدبستانیهای دروغگو
ابتداییهای دروغگو
نوجوانان دروغگو
فصل 4. هفت دلیل دروغگویی در بزرگسالان
دوری از ناراحتکردن دیگران
انگیزههای پنهان
محافظت از خویش
نمایش تصویری خوب و ردنشدنی
اجتناب از مجازات
محافظت از دیگران
انگیزهدادن به دیگران
فصل 5. دروغگوهای سایبری
نشاندادن خوبیِ زیاد
عشقورزی سریع به شما
تعریف کردن داستانهای غمانگیز
تناقضهای متعدد
تمسخر، سخنان زشت و ترسناک
ارائۀ جزئیات بیشازحد
پاسخهای کوتاه و رک یا سؤالات زیادی
انتقاد از خویش به شوخی
تمرکز بیشازحد بر دارایی
خودشیفتگی و خودپسندی
املا و گرامر ضعیف
اسامی یا القاب عجیب و غریب
مطرحکردن سریع مسائل جنسی
احساس گناه
عکسهای دروغین
گربهماهی و اسیر گربهماهی شدن
بخش دوم، تشخیص دروغگو در انسانها
فصل 6. احساس درونی و زمینه
آیا واقعا نگاه میکنید و گوش میدهید؟
زمینه بسیار مهم است
فصل 7. زبان بدن دروغگوها
تغییرات در نفسکشیدن
تغییرات پوستی
عرقریختن
تغییر حالت نشستن یا ایستادن
بالاانداختن شانه
عقبکشیدن
به جلو خمشدن
بیقراری یا بیتحرکی و سکون
تغییرات موقعیت سر
تکانهای ناگهانی سر
به جلو خمشدن سر
تمایل سر به یک سمت
لمسکردن گردن
کشیدن یقه یا خاراندن سر
قورت دادن آب دهان
ناهماهنگی کلام و زبان بدن
تغییرات در دستان و بازوها
جویدن انگشتان و ناخن
پوشاندن دهان
پوشاندن اجزای آسیبپذیر بدن
دست به سینه شدن
احساس خارش
لمس یا مالش دستها
کف دستها به طرف بدن
اشاره با انگشت
پنهانکردن دستها و بازوها
مشت یا فنجانی کردن دستها
ناراحتی پا
فصل 8. زبان چهرۀ دروغگوها
فصل هشتم کتاب زبان بدن دروغگوها هم یکی از فصلهای بسیار مهم این کتاب است. در اینجا نیز نویسنده به چندین نشانۀ بدنی دروغگوها اشاره میکند و حتی مثالهایی را با درج تصویر نیز ارائه کرده است. این نکات، بهنوعی با افزایش شناخت و آگاهی ما باعث خودشناسی و توسعۀ فردی ما هم میشود!
به دست آوردن خط مبنا
چشمان دروغگوی شما
دزدین نگاه
خیرهشدن
چشمغُره رفتن
چشمان باز از تعجب
پلکزدن سریع
مالیدن چشم
چشمان حیلهگر
در هم کشیدن چشمها
ابروهای بالا آمده و خطهای پیشانی
بینی آگاه است
عطسهکردن
گشادشدن پرههای بینی
تغییرات در دهان
خشکشدن دهان و لیسیدن لب
لبخند ساختگی
تاب دادن لبها
لذت فریبکاری
لبهای به هم فشرده
فک پایین افتاده
فک فشرده
آزردگی و عصبانیت حق به جانب
فصل 9. صدای دروغگو
زیروبم صدا
صدای بسیار زیر
صدای بم
شدت صدا
نرمی بیشازحد سخن
بلندی بیشازحد صدا
ضعیفشدن صدا
طنین صدا
جیغ
صاف کردن صدا
صدای لرزان
طنین صدای هجومی
طنین صدای تودماغی و محزون
طنین صدای بیروح و یکنواخت
طنین صدای شیرینعسلی
سرعت و آهنگ صدا
گفتار سریع و آشفته
گفتار بریدهبریده
لکنت و گرفتگی زبان
گفتار کند و با دقت بسیار
خنده عصبی
فصل 10. محتوای گفتار
دادن اطلاعات زیادی
ناگهان تعویض بحث
انحراف از موضوع و سرزنش دیگران
واژگان دهان پر کن
اوه
مثل
اوم
میدونی
واژگان تأییدطلبانه
چاپلوسی، تعریف و تمجید
اجتناب از مخففها
استفاده از زمان نادرست برای افعال
تکرار سؤالات و طفره رفتن از پاسخگویی
ناهماهنگی
بحثبرانگیز و مشاجرهای بودن
حقبهجانب بودن
حالت ناهماهنگ چهره
ناهماهنگی سر و کلام
سؤالگونه حرف زدن
خیلی دیر جواب دادن یا مکثهای طولانی
این فقط یک شوخی بود
نمیدانم و یادم نمیآید
کوچک شمردن و بهانهگیری
تفکیک، ضمایر دوم و سوم شخص
لغزش فرویدی
کلام بیمعنا
فصل 11. چشمان دروغگو
شما در حال مطالعۀ کتاب زبان بدن دروغگوها هستید.
حرکت کردن هنگام صحبت
نگاه به اطراف
فضای زیاد تماس کم
پاهای متمایل به جهتهای مخالف
رقابت در مالکیت
رفتار کنترلکننده
علاقۀ یکطرفه
فصل 12. مشخصات خطرناکترین دروغگو
الگوهای گفتاری
لحن صدا
حالتهای چهره
زبان بدن
نتیجهگیری
آرامکنندگی کشف دروغ
اغلب اوقات کشف اینکه کسی به شما دروغ گفته است یا در حال دروغ گفتن به شماست، بسیار راضیکننده است. حتی وقتی میفهمید کسانی که به شما دروغ گفتهاند، عواقب کارشان را میبینند هم رضایت شما بیشتر میشود. برای مثال، مارشا پتری سو که یکی از کتابهای من را کپی کرده بود، در دادگاه محکوم شد و برای همیشه ناقضِ حق تکثیر شناخته شد.
او به سبب اعمالش برای مدتی مدرک دریافتیاش از انجمن سخنگوهای ملی را از دست داد. بسیار آرامکننده است که بشنویم افرادی مانند تاوانا براولی که به دروغ مرد بیگناه را به حمله و سوءاستفاده از خودش متهم کرده بود، حالا باید به شاکیانی خسارت بپردازد که به دروغ آنها را متهم کرده بود… .
حالا شما تمام ابزاری را در اختیار دارید که با آنها میتوانید بگویید یک فرد دوست است یا دشمن؛ بنابراین از این ابراز علاقه استفاده کنید و اجازه ندهید هیچکس با دروغهایش شما را دوباره قربانی کند.
حتماً بخوانید: چه کنم شاد شوم؟
0دیدگاه