بچهغول عصبانی از خشم تغذیه میکند. او با عصبانیت بیشتر شما، بزرگتر میشود. تنها راه متوقف کردن او، گرسنگی دادن به اوست. این کتاب این کار را به شما آموزش میدهد.
گرسنگیدادن به بچه غول عصبانی به ما میآموزد که چطور به عصبانیتهای بچهمان نگاه و وقتی کودکمان عصبانی است، او را مهار کنیم.
دربارۀ کتاب گرسنگیدادن به بچه غول عصبانی
بچه غول عصبانی تمثالی است از روحیۀ پرخاشگری نوجوان ما که در آستانۀ بلوغ دچار بحرانهای شده است. عصبانیت، یکی از ویژگیهای بارز این دوران است.
هرچه به بچهغول عصبانی بیشتر توجه مستقیم کنیم و با او متقابلاً از در پرخاش بر بیاییم، عصبانیت او بیشتر میشود. کتاب میخواهد این را بگوید که راه از پا درآوردن یک بچهغول، این است که به او گرسنگی بدهیم! یعنی با نوجوانمان، با عصبانیت برخورد نکنیم.
کتاب با استفاده از پیشنهاد کارهای ساده به ما میآموزد که چطور عصبانیت را بشناسیم و مهار کنیم تا به نوجوانمان نزدیکتر شویم.
این کتاب از نظر اصول رفتار درمانشناختی، برای مدیریت خشم بسیار کاربردی و پرمحتواست.
همچنین، پیامدهای زیانبار عصبانیت را خیلی خوب و ساده بررسی و بیان کرده است.
کیت کالنیز، در این کتاب شرح داده است که افکار غیرمنطقی چگونه بر عصبانیت اثر میگذارند. او در این کتاب به خوانندۀ کتاب نشان میدهد که چطور با مدیریت تفکر خویش، میتوانند رفتارش را در برابر رفتارهای نوجوان تغییر دهد و برای خود نوجوانهای عزیز هم مفید است.
0دیدگاه